Det har nu gått elva dagar utan sociala medier. Det går jättebra, måste jag ju tycka. Bortsett från enstaka uttråkade tillfällen då jag önskat att jag haft något att pilla med har det blivit allt enklare att leva utan sociala medier. Nu börjar dock Facebook och Twitter tycka att det var lite väl längesedan jag kollade till dem, för mail som dessa trillar in:
Och visst kliar det lite i fingrarna att se, framför allt vad det är för svar. Men jag låter bli, och det är inte jättesvårt.
Jag har börjat rita igen. Skrivit en hel del blogginlägg. Varit med mina barn. Börjat tänka på mina romaner igen, som jag har för avsikt att skriva klart. Börjat fundera på en icke-skönlitterär bok jag vill skriva. Jag har börjat gå promenader med lillan i barnvagnen utan att ha någon podd eller bok i öronen, för att låta hjärnan jobba fritt åtminstone då och då. Jag läser ”Deep work” av Cal Newport och funderar på hur jag kan implementera det i mitt liv.
En sak jag kommit fram till gällande min användning av Facebook är att även om det inte drivit shopping i form av att jag köpt på grund av annonser, så har tillgängligheten till hela begagnatmarknaden via Facebook gjort att jag köpt mer än vi (eller framför allt treåringen) egentligen behöver. Så tack vare den digitala detoxen går det faktiskt mindre pengar ut. För även om det varit begagnat och billigt, så blir det ju ändå meningslös shopping om man köper saker man inte behöver.
Jag funderar över min relation till sociala medier framöver. Jag tror att jag kommer fortsätta ha apparna raderade från telefonen och paddan, och bara tillåta åtkomst via datorn. Dessutom ska jag nog ha regeln för mig själv att det blir en gång i veckan, förslagsvis på helgen, och under en viss tid, kanske totalt en halvtimme. Det räcker gott och väl för att kolla uppdateringarna från de man vill, svara på eventuella kommentarer, och för min del för att leta efter eventuella behovsgrejer på Bloppis-gruppen och liknande (för barnen både sliter ut och växer ur sina kläder och grejer, så långt ifrån allt är ju onödig shopping).
Det är faktiskt inte någonting jag upplever negativt med den digitala detoxen och frånvaron av sociala medier. Dessutom verkar det smitta. Jag upplever att maken sitter mindre med sin telefon, och med föräldrarna här plockade vi faktiskt fram ett riktigt pussel och la det istället för att alla hela tiden satt med näsan i skärmen. Och det känns helt fantastiskt.
Wow jag är så imponerad av din detox. Själv är jag ju bara på Instagram och då när jag postar på EB-kontot, men jag blev ändå upplyft av ditt inlägg (och sanningen är väl den att bloggen blivit min största sociala mediekanal som slukat mitt behov av annat). Jag håller också med om att det är otroligt välgörande för hjärnan att promenera utan ljud i öronen. Dels tar man ju in naturljud vilket jag tror är bra, men det händer nästan alltid att jag får idéer kring såväl inlägg som privata projekt när jag är ute och går utan att trycka in extern input i huvudet. Som du säger: Att låta hjärnan jobba fritt. Jag antar att du kommer att skriva om Deep Work framöver och väntar med spänning på det inlägget.
Tack! Jag är imponerad av mig själv – och trodde att det här skulle vara så mycket svårare. Jag låter bloggen vara mitt sociala nätliv, följer fortfarande bloggarna i min RSS-feed här i sidebaren, och lämnar resten. Att jag inte saknar det säger väl en hel del om hur lite värde det egentligen tillför i livet. Och ja, recension/funderingar runt Deep work kommer också. Det enda negativa med hans böcker är att de är lite pratiga i min smak – det han säger på fem sidor hade kunnat vara en halv oftast, och tar många detours till saker som känns mindre relevanta. Men jag har lärt mig en del historia på köpet…
Jag har också märkt att begagnatmarknaden kan göra en ha-galen. Det är så skönt att slippa främst FB. Twitter har jag aldrig vågat skaffa, för farligt för en scrollare av rang.
Jag har inte märkt av det förrän jag slutat, men det är väl jakten på att göra fynd som gör det väldigt beroendeframkallande. Bra att komma till insikt om det också.
Det gick väldigt fort att bli Twitterberoende, värre än FB eftersom det generellt var intressantare inlägg och ett evigt flöde. Kommer inte ta tillbaka den appen.